VIRGIL
MASSAGE
Une pression juste,
une écoute entière.
Massothérapie à Lausanne — Pour corps en mouvement
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J'ai passé une partie de ma jeunesse en montagne, le nez au vent, les jambes dans la pente. Le plein air, les paysages vastes, le mouvement — c'est là que je me sens vivant. Sportif depuis toujours, je pratique des activités d'extérieur tout au long de l'année : escalade, ski de randonnée, vélo, pumpfoil. J'aime bouger, me pousser, sentir mon corps pleinement engagé.
Ce rythme, je l'ai payé parfois : blessures, douleurs, tensions. Ce qui m'a permis de tenir, de récupérer, d'écouter mon corps autrement, c'est l'automassage, des exercices ciblés, une attention fine portée à mes sensations. Petit à petit, une envie a grandi : celle de transmettre ces outils, de passer par mes mains pour partager ce que j'ai appris.
Aujourd'hui, je masse pour détendre, soulager, apaiser. Offrir un moment à soi — un souffle dans le quotidien. Mon approche est inclusive, respectueuse, sans jugement. Chaque corps a son histoire, son langage, ses besoins ; j'essaie de m'y relier avec justesse.
Je ne masse pas deux corps de la même manière. Ce qui guide mon geste, c'est ce que la personne dépose en arrivant — ses tensions, sa fatigue, ses demandes — et ce que je perçois une fois sous mes doigts.
Chaque séance s'ouvre sur un temps d'échange. J'installe la personne, j'explique le déroulé, je prends le temps d'une anamnèse — état de santé actuel, antécédents, contre-indications éventuelles. Ensemble, nous définissons une stratégie de massage adaptée. Ce dialogue initial pose la confiance ; le reste découle de là.
Pressions glissées, étirements passifs, mobilisations — et surtout un travail précis sur les tensions : points gâchettes, nœuds musculaires, fascias, ventouses à froid lorsque c'est pertinent. J'ajuste la pression et la technique à chaque instant, en fonction de ce que le corps me renvoie.
Pendant le massage, je n'initie pas la conversation — pour vous laisser entrer pleinement dans l'instant, savourer ce moment avec vous-même. Si vous souhaitez parler, je réponds avec plaisir. Je m'assure ponctuellement que la pression vous convient et que tout se passe bien. L'intention reste simple : créer un espace d'abandon, réveiller le corps, lui faire prendre conscience d'un soulagement possible.
Le bon massage n'est pas le plus fort ni le plus doux — c'est le plus juste. Il s'agit d'un échange entre la personne et moi, d'un équilibre à trouver entre nos énergies, entre relâchement et stimulation. Un toucher qui dose au plus près du besoin réel, pas d'une idée préconçue.
Je travaille avec des huiles végétales bio — sésame désodorisé, amande douce — et, selon les besoins, des préparations spécifiques aux huiles essentielles (pour la récupération sportive, le drainage, ou le traitement des inflammations). L'ensemble des produits utilisés, jusqu'aux lessives du linge de soin, est bio.
Avant votre première séance
Certaines situations peuvent nécessiter un avis médical préalable ou une adaptation du soin — par exemple en cas de grossesse, de maladie inflammatoire aiguë, de problème cardiovasculaire, de fièvre, de thrombose ou phlébite récente, de lésion cutanée étendue, ou de traitement médical en cours. Le massage ne remplace jamais un suivi médical. En cas de doute, n'hésitez pas à m'en parler lors de la prise de rendez-vous ou à consulter votre médecin au préalable.
Chaque séance est pensée autour de ta demande, de tes tensions, de ton rythme. La technique s'adapte — pas l'inverse.
Un soin pour desserrer les tensions accumulées, apaiser le système nerveux et créer un vrai temps de pause. Le travail se fait en profondeur mais sans brusquerie : pressions enveloppantes, glissées longues, rythme ralenti. On en ressort plus léger, souvent avec un meilleur sommeil les nuits qui suivent. Indiqué en période de stress, de fatigue, ou simplement pour s'offrir un moment pour soi.
Pensé pour les corps actifs — course, montagne, vélo, force, sports de précision — que ce soit pour préparer une échéance, récupérer d'une séance difficile ou prévenir les blessures. Le toucher est plus soutenu, ciblé sur les chaînes musculaires sollicitées par ta pratique. On identifie ensemble les zones sensibles et on travaille dessus avec précision. Efficace pour entretenir un corps qui bouge, dans la durée.
Un accompagnement pour les douleurs installées, les suites de blessure ou les zones qui restent bloquées malgré le repos. Le travail combine pressions précises sur les points de tension, mobilisation douce, étirements passifs et, si besoin, ventouses à froid ou travail des fascias. L'objectif : ramener du mouvement là où il manque, du confort là où la douleur s'est installée. Souvent demandé en complément d'un suivi médical ou d'une rééducation.
— Lors de votre première venue, une anamnèse de 15 minutes est offerte pour faire connaissance, comprendre vos besoins et cibler le travail.
| 45 minutes | CHF 80.— | CHF 40.— |
| 60 minutes | CHF 100.— | CHF 50.— |
| 90 minutes | CHF 140.— | CHF 70.— |
| Déplacement à domicile (Lausanne) | + CHF 60.— | |
Interventions ponctuelles sur des événements culturels ou sportifs — Festival de la Cité (Lausanne), Into the Corn (Mézières), Trail des Rochers-de-Naye. Récupération musculaire pour les participant·es, massages courts sur site. Sur une manifestation, le soin prend une autre dimension : il crée une pause dans l'intensité — une respiration dans le rythme de l'événement — qui permet au public de mieux profiter, aux artistes ou sportifs de mieux performer, et aux organisateurs d'offrir une attention supplémentaire à leurs invités.
Interventions en entreprise et partenariats dédiés — comme celui conclu avec Vélocité Lausanne↗, qui offre des tarifs préférentiels aux coursiers et coursières. D'autres collaborations peuvent être mises en place sur mesure.
Pour toute demande de ce type, contactez-moi directement — nous en discuterons ensemble.
Uniquement sur rendez-vous.
Soirs en semaine, lundi et week-end. Plages en journée éventuellement possibles selon la semaine — n'hésitez pas à me demander.
« Un lieu sobre, silencieux. L'environnement fait partie du soin. »
Merci d'annoncer toute modification au moins 24 h à l'avance. Passé ce délai, la séance réservée devra être facturée.
Twint ou espèces, directement en fin de séance.
Formation reconnue ASCA et RME. L'accréditation est en phase finale et sera effective dès juillet 2026 — les séances pourront alors être remboursées selon votre assurance complémentaire. Merci de vérifier préalablement les conditions auprès de votre caisse.
Cette section accueillera bientôt les retours de mes premiers clients.
Le plus simple reste un appel, un SMS ou un message WhatsApp. Je réponds sous 48 h.
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